==> 本文主題:如何培養兒童良好的心理健康
你現在所在的位置: 主頁 > 保健養生 >

如何培養兒童良好的心理健康

來源:網絡整理 2019-12-31 編輯:小林子
 

牢固的人際關系不僅可以使您成為一個更好的人,而且在情緒上也很活躍。這些情緒直接而積極地影響您孩子的心理健康。與孩子建立聯系時,無論如何,告訴他們您愛他們。您還可以通過肢體語言和非語言交流來表達愛意,也可以給他很多擁抱!當孩子做某事或以自己喜歡的方式表現時,要表揚和鼓勵。

重要的是,您每天都要抽出時間說話和聽孩子。如果您的孩子想說話,請傾聽并給予足夠的關注。另外,鼓勵您的孩子與社區中的其他人建立聯系,并在房屋的四面墻之外建立關系和紐帶。良好的心理健康使孩子能夠清晰地思考,發展社交和學習新技能。此外,良好的朋友和成人鼓勵的話對幫助孩子建立自信,提高自尊心和健康的人生觀都很重要。這里有一些關鍵要素可以幫助孩子改善心理健康,這要求父母發揮關鍵作用。

無條件的愛

讓他們感到被愛,被照顧和被接受很重要。孩子們需要知道,你的愛并不取決于他或她的成就。錯誤和/或失敗應該是可以接受的。在充滿無條件的愛和感情的家中,信心會增強。

 

增強自信和自尊

鼓勵他們實現自己的夢想并犯錯誤,但同時要從這些錯誤中學習并成長。另外,請他們為自己的歸屬感到自豪。

贊美和驚喜

讓兒童在不會受傷的安全區域中探索和玩耍。稱贊他們的努力,有時會給他們驚喜,包括玩具或巧克力。請記住,您的注意力將有助于建立他們的自信和自尊。

設定切合實際的目標

年幼的孩子需要切合實際的目標,使其目標與能力相匹配。在您的幫助下,大一點的孩子可以選擇能夠測試他們能力并增強自信心的活動。

說實話

成為一個家庭,分享一切。不需要刻畫成為完美父母的形象。讓他們知道您的錯誤,以便他們了解現實世界并為未來做好準備。

鼓勵他們玩

游戲時間對他們的成長與飲食和良好護理一樣重要。游戲時間可以幫助孩子發揮創造力,學習解決問題的能力和自我控制能力。良好的,耐心的游戲,包括奔跑和大喊大叫,不僅很有趣,而且可以幫助孩子們身心健康。

成為玩伴

辦公時間以外,盡情享受。與孩子們一起玩耍不僅會使他們感到高興,而且還可以使您在勞累的一天后放松身心。試試看,感受不同。

玩得開心

獲勝并不像參與和享受活動那樣重要。向孩子們問的最重要的問題之一是“您玩得開心嗎?”而不是“您贏了嗎?”在我們目標導向的社會中,我們通常只承認成功和勝利。這種態度可能會使正在學習和嘗試新活動的孩子感到沮喪和沮喪。對于孩子們來說,參與并享受自己的生活更重要。

電視使用情況應受到監控

雖然不可能坐下來觀察,但要確保他們可以訪問對他們有益的內容。

發展紀律

兒童需要有機會探索和發展新技能和獨立性。同時,兒童需要學習某些行為是不可接受的,并對行為后果負責。在您的孩子中灌輸紀律和行為習慣,使他們成為好人。

避免na和威脅

當他們出錯時,不要大喊大叫,而要讓他們了解出了什么問題,然后引導他們走上正確的道路。從長遠來看,和威脅可能很危險。給孩子們“為什么”你要管教他們的原因,以及他們的行為可能帶來的潛在后果。

文章來源于印度wellgio藥房:https://cn.wellgiopharmacy.in/

(免責聲明:本文系轉載自網絡,發布本文為傳遞更多信息之用,另:本文僅代表作者個人觀點,與本站無關。其原創性以及文中陳述文字和內容未經本站證實,對本文以及其中全部或者部分內容、文字的真實性、完整性、及時性本站不作任何保證或承諾,請讀者僅作參考,并請自行核實相關內容。)

健康無憂網

百度一下關于如何培養兒童良好的心理健康的更多信息】

每日推薦

熱點導讀

專題推薦

每日更新 | 網站簡介 | 免責聲明 | 廣告投放 | 網站招聘 | 友情鏈接 | 網站地圖 | 聯系我們
服務聲明:本網站問題回答結果屬建議性內容,不能作為診斷及醫療的依據!
Copyright ? 2008-2010 [健康無憂網-JK51.COM] 版權所有
浙公網安備 33010602010486號 浙ICP備18017039號-2? 站務合作QQ:189665601 郵箱:webmaster[at]jk51.com 軟文合作QQ: 578365719
老山东十一选五开奖